개원중학교 (2) 썸네일형 리스트형 생활속 다이어트 먹방 휴일, 당고마 운동 식단 일기 48일 다이어트 일기 : 2020년 6월 14일 일요일 오늘의 날씨 : 새벽비/맑음 (오후 30도, 시원한 하루) 다이어트 식단 : 계란후라이, 라볶이/비빔면, 오리구이 다이어트 운동 : 1시간 5분 걷기, 생활속 걷기 1시간 스트레칭 : 기상후 10분, 취침전 실내자전거 40분 (턱걸이 6회) 기상후 체중계, ㅠㅠ 다시 60kg대 진입중.. 어제 활동량이 좀 적은 것과 수분을 충분히 마신 덕분으로 파악됩니다. 휴일 시작을 조깅으로 시작한다. 오전 블로그에 기록한 일정으로 휴일임에도 일찍 기상했다 (비몽사몽). 간단한 스트레칭후 바로 탄천으로 고고.. 새벽녁 비온 덕분에 공기는 상쾌하고 나무잎에는 빗방울이 아름답게 맺혀저 있다. 어제와 같이 빠른 걸음후 가벼운 조깅을 반복하며, 7.19km 달성했다. 음... .. 강남 개원중 토익시험 6월 14일, 주차후문 일부 (아띠제 아메리카노) 2020년 6월 14일 일요일 이른아침 비옴 강남 개원중 토익시험있는 날 바오는 아침 일찍 첫째 녀석 토익시험으로 이른 아침 분주하다. 기상후 아침 운동후, 샤워하고 첫째 녀석과 콩나물김치국으로 아침 해결한다. 아래의 뉴스와 같이 요즘 고3들이 가장 힘든 것 같다. 갓 등교했는데 중간고사에 모평…고교생 이어지는 '시험지옥' > 신종 코로나바이러스 감염증 여파로 지난달부터 순차적으로 등교를 시작한 고등학생들이 잇단 시험에 허덕이고 있다. 고3 수험생들은 이미 등교 이튿날인 5월 21일 경기도교육청 주관 전국연합학력평가를 시작으로 중간고사를 치르고 있다. 오는 18일 평가원 모평에 이어 7월 22일 인천시교육청 주관 학평, 7월 말∼8월 초 기말고사까지 1학기에 중요 시험만 5번 볼 예정이다. 3학년 1학기.. 이전 1 다음
